Funtional Movement Screen (FMS)

Der Functional Movement Screen analysiert objektiv Schwachstellen im Bewegungsablauf und bildet die Grundlage für ein effizientes Training!

 Vorteile:

  • Standardisiertes Testverfahren anhand eines Punktesystems.
  • Erfassung physischer Fähigkeiten (Kraft, Koordination, Stabilität, Beweglichkeit)
  • Erfassung Ausweichbewegungen
  • Erfassung muskulärer Dysbalancen und Asymmetrien