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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08.00
Muskelgelenkgymnastik mit der Faszienrolle
08.45
09.30
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10.00
11.00
12.00
Pilates
12.00
12.45
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Pilates
16.00
16.45
Muskelgelenkgymnastik mit der Faszienrolle
16.30
17.15
17.00
Rückenyoga
17.00
17.45
Muskelgelenkgymnastik mit der Faszienrolle
17.00
17.45
18.00
Pilates
18.00
18.45
19.00
20.00
Muskelgelenkgymnastik in der Schlinge
Kombi mit Penalty-Box Training
20.00
20.45
Muskelgelenkgymnastik in der Schlinge
20.00
20.45

Montag

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Pilates
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Pilates
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